0981.118.313
Trang chủ /



Cai thuốc lá, thuốc lào hoặc các chế phẩm từ thuốc lá là không phải là một quá trình ngắn và dễ dàng. Chính vì thế bạn sẽ cần rất nhiều sự giúp đỡ. Nếu bạn có trong tay càng nhiều thông tin và những sự hỗ trợ, khả năng thành công của bạn sẽ càng cao hơn.

Sau khi đã quyết tâm bỏ thuốc lá, bạn cần chọn một thời điểm thích hợp và lập một kế hoạch phù hợp với bản thân. Những hướng dẫn dưới đây của Vquit sẽ đồng hành cùng bạn, cung cấp cho bạn kiến thức và một số công cụ hỗ trợ bạn trong quá trình cai thuốc.

Cai thuốc lá khó nhưng bạn có thể thực hiện được !
Bắt đầu: Nhận thức rõ lý do cai thuốc của bạn là gì!

Bắt đầu: Nhận thức rõ lý do cai thuốc của bạn là gì!

Mọi người đi tới quyết định cai thuốc lá vì rất nhiều lý do. Hầu hết đều có mong muốn cải thiện sức khỏe của bản thân, những người xung quanh và tiết kiệm những chi phí dành cho hút thuốc. Trước khi bắt đầu thực hiện kế hoạch cai thuốc của mình, bạn hãy đặt bút viết ra những lý do mang lại cho bạn những động lực mạnh mẽ nhất để cai thuốc lá. Những lý do này góp phần quan trọng giúp các bạn vững vàng trong quá trình cai thuốc. Bạn có thể tham khảo những thông tin sau để ...
Hầu hết các bệnh nhân cai thuốc đều là những người đã hút thuốc lá trong một khoảng thời gian dài. Các yếu tố kích thích thường gắn với những hoạt động, địa điểm, con người nhất định. Đối với những người nghiện thuốc lá. Khi bắt đầu cai thuốc, bên cạnh việc cơ thể phải chịu ảnh hưởng từ các triệu chứng cai do cơ thể thiếu Nicotin, họ phải đối mặt với những yếu tố kích thích do sinh hoạt hàng ngày mang lại. Những yếu tố này làm cho họ cảm thấy thèm thuốc và làm cho việc cai ...
 XÂY DỰNG KẾ HOẠCH CAI THUỐC LÁ CHO BẢN THÂN Trước khi xây dựng và thực hiện bản kế hoạch cai thuốc lá này. Vquit muốn bạn hãy tự khẳng định rằng: Bạn đã sẵn sàng cai thuốc. Việc sẵn sàng cai thuốc không nên là một quyết định nhất thời của bạn. Sự sẵn sàng ở đây Vquit muốn nhắc đến đó là việc bạn nhận thức được đầy đủ những lý do cai thuốc, tác hại của thuốc lá, các phương pháp cai thuốc, sự hỗ trợ từ bác sỹ và dược phẩm và quan trọng là bạn đã nhận ra ...
Dược phẩm hỗ trợ
Tin nhắn cai thuốc
LIÊN HỆ - TRỢ GIÚP
Đăng ký nhận tin mới x
Đăng ký